Något som vi kan ha lite av är tid och det gäller att planera sin tid väl så man hinner med allt som man tar sig för. Så klart så bör ju viktiga saker prioriteras och även det kan vara svårt att välja vad som kan vara mindre viktigt än något annat.
Om man studerar så har man sitt schema att gå efter och får planera in sin tid efter det. Så klart så gäller det att prioritera sina studier först. Alla fritidsaktiviteter får komma i andra hand och utföras om det finns tid över. Med en bra planering så bör man hinna med allt som man ska och vill göra. Det kan till och med vara så att man får tid över om man planerat riktigt bra.Om man får tid över varje vecka så behöver man inte fylla ut den tiden med ytterligare aktivitet. Försök att koppla av och få återhämtning under den tiden. Läs en bok eller gör något oplanerat som du får avkoppling av. Åk till ett spa och få någon behandling eller laga god mat hemma och bjud hem några vänner. Det är inte alls farligt att inte göra något. Utan det kan vara befriande att bara vila.